私も仕事が憂うつで仕事を辞めたいけど…いろいろ調べてみると結局以下の方法しかないですね。
1.まず方向性を決めてとにかく行動を起こす。
とにかく行動を起こさないといけないです。昨日までと同じ生活ではいつまで経っても状況は変わらず精神を擦り減らしてしまします。とにかく少しでも昨日とは違う行動を起こしてみましょう！
2.今の職場で改善を試みる
仕事を効率を良くしたり上司、同僚との関係を改善してみましょう。改善してもダメな場合、仕事が自分に合わない場合は上司、人事課に相談して異動を検討しましょう。
3.プライベートで熱中する趣味を持つ
仕事は仕事と割り切ってプライベートで熱中する趣味を持てばストレス解消さらにはストレス耐性も上がります。以下から熱中できそうな趣味を探してみてはどうでしょうか。
無趣味な社会人のための「ストレス解消」におすすめな趣味14選 – NAVER まとめ
4.転職
今の職場であらゆる方法を試してもダメな場合は今の職場は諦めて
転職を検討するのも手です。家族がいる場合は次の職場を見つけてから辞めましょう。
5.独立起業
会社に雇われない働きかたがいい場合は独立起業がいいです。やはり家族がいる場合は副業から始めて十分な収入があってから独立を検討します。
私の場合は組織の一員として働くのが嫌気がさしているので独立を目指しています。
この憂うつな気持ちをバネにして副業から頑張りたいと思います！絶対に脱サラするぞ！！
